تریپتوفان (Tryptophan)

فروشگاه ایکس‌شیمی، فعال در حوزه فروش مواد‌شیمیایی آزمایشگاهی، دارویی و تخصصی، آماده فروش تریپتوفان آزمایشگاهی و صنعتی با قیمت و کیفیت مناسب جهت محققین و داروسازی‌های محترم می‌باشد. ( جهت اطلاع از قیمت و خرید تریپتوفان با ما تماس حاصل فرمایید).

تریپتوفان یا ال تریپتوفان (L-Tryptophan) با cas number 73-22-3 و فرمول C11H12N2O2 یکی از هشت اسید آمینه ضروری است که بدن انسان قادر به ساختن آن نیست و باید از طریق مواد غذایی یا مکمل‌های غذایی دریافت شود. تریپتوفان به عنوان پیش ماده تولید سروتونین، نوراپی نفرین و ملاتونین در بدن نقش دارد.

سروتونین یک هورمون با اهمیت است که احساس خوشبختی و رضایت را در افراد افزایش می‌دهد و به عنوان یک نوع سد برای هورمون استرس کورتیزول عمل می‌کند. نوراپی نفرین نیز یک هورمون است که برای مدیریت استرس و حفظ سطح انرژی در بدن مهم است. همچنین، ملاتونین به عنوان یک هورمون خواب، به کنترل الگوی خواب و بیداری کمک می‌کند و می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند.

این ماده در برخی از مواد غذایی مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، سویا، لوبیا و نخود فرنگی یافت می‌شود. همچنین، تریپتوفان به صورت مکمل غذایی نیز در بازار موجود است و ممکن است برای بهبود خواب، کاهش اضطراب و بهبود روحیه مصرف شود. با این حال، قبل از مصرف هر گونه مکمل غذایی یا دارویی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

اطلاعات بیشتر در شرکت Merck آلمان

کمبود

L-Tryptophan یک اسید آمینه ضروری است که بدن برای ساختن سروتونین و نورادرنالین نیاز دارد. بنابراین، کمبود تریپتوفان می‌تواند علائمی شامل:

• افسردگی و اضطراب
• خلق و خوی نامطلوب و تحریک‌پذیری
• خواب در بعضی از موارد مشکل دارد
• افزایش وزن در بعضی از موارد
• ریزش موها
• ایجاد مشکلات هضمی
• با توجه به اینکه این ماده در تولید سروتونین، هورمونی که وظیفهٔ تنظیم خلق و خوی، خواب و سایر فعالیت‌های روانی بدن دارد و نوروآدرنالین، هورمونی که در پاسخ به استرس و تنش ترشح می‌شود و از تأثیرات آن می‌توان به افزایش توجه، غلبه بر ترس و اضطراب و افزایش قدرت تحمل فیزیکی و ذهنی اشاره کرد، بنابراین کمبود آن می‌تواند به گونه‌ای باعث بروز علائم روانی و جسمی شود.

منابع طبیعی

L-Tryptophan یک اسید آمینه ضروری برای بدن انسان است که نمی‌تواند آن را به صورت خودکفا تولید کند. بنابراین، باید آن را از طریق مواد غذایی دریافت کرد. منابع طبیعی تامین این ماده شامل موارد زیر هستند:

1- گوشت قرمز، مرغ، ماهی و سایر منابع پروتئین حیوانی

2- تخم مرغ

3- عدس، لوبیا سبز، نخود فرنگی، نخود، ماش و سایر حبوبات

4- انواع پسته، بادام، گردو، فندق و بادام زمینی

5- انواع گیاهان سبز برگ مانند جعفری، ریحان، اسفناج و کلم

6- سویا و محصولات آن مانند توفو، اسموتی سویا و شیر سویا.

تریپتوفان همچنین در برخی از مکمل‌های غذایی و ویتامین‌ها وجود دارد.

قرص ال تریپتوفان چیست