ال ایزولوسین (Isoleucine)
زمان مورد نیاز برای مطالعه: 5 دقیقهایزولوسین یک آمینو اسید ضروری است که در قلمرو تغذیه و سلامت کلی انسان اهمیت زیادی دارد. این ماده به عنوان یکی از 9 آمینو اسید ضروری ، نقش مهمی در سنتز پروتئین و فرآیندهای ترمیم عضلات در بدن دارد. ساختار شیمیایی منحصر به فرد آن را قادر میسازد تا یک جزء کلیدی در ارتقاء رشد، توسعه و بهبودی مطلوب برای افراد در تمام سنین باشد. ایزولوسین که رسماً به عنوان یک آمینو اسید شاخه دار (BCAA) طبقه بندی می شود، به دلیل توانایی آن در حمایت از تولید انرژی و استقامت در طول فعالیت های بدنی برجسته است.